±â´É¼ºÈÀåǰµîÀǽɻ翡°üÇѱÔÁ¤ °³Á¤ °í½Ã Å뺸
==============================================
( 2007³â 3¿ù 23ÀÏ ½ÄǰÀǾàǰ¾ÈÀüû. ÀǾàǰ¾ÈÀüÁ¤Ã¥ÆÀ)
1. ¿ì¸®Ã»¿¡¼´Â Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦ Áß ÀÌ¹Ì ½É»ç¹ÞÀº ǰ¸ñ°ú ÁÖ¼ººÐÀÇÁ¾·ù(ºÐ·®), ¿ë¹ý¿ë·®, Á¦Çü ¹× ±âÁع׽ÃÇè¹æ¹ýÀÌ µ¿ÀÏÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÈÀü¼ºÀ¯È¿¼º½É»ç¸¦ ¸éÁ¦ÇÔÀ¸·Î½á ½Å¼ÓÇÑ Ã³¸®¸¦ µµ¸ðÇÏ´Â ÇÑÆí,
2. Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö(SPF) 10ÀÌÇÏÀÎ ±â´É¼ºÀÌ °æ¹ÌÇÑ Á¦Ç°Àº À¯Çü¿¡ °ü°è¾øÀÌ ¡°Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö ¼³Á¤±Ù°ÅÀڷᡱ¸¦ ¸éÁ¦Çϸç, ÀϺΠ¸ðÈ£ÇÑ Á¶Ç×À» ¸íÈ®È÷ ÇÏ´Â µî Á¦µµ ¿î¿µ»ó µå·¯³ ¹®Á¦Á¡À» °³¼±ÇϰíÀÚ ¡º±â´É¼ºÈÀåǰµîÀǽɻ翡°üÇѱÔÁ¤¡»[½Ä¾àû°í½Ã Á¦2007-17È£(2007.3.23.)])À» ºÙÀÓ°ú °°ÀÌ °³Á¤ °í½ÃÇÏ¿´±â¿¡ Å뺸ÇÏ´Ï ¾÷¹«¿¡ Âü°íÇÏ¿© Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
3. ¾Æ¿ï·¯, µ¿ °í½Ã´Â 3¿ù 28ÀÏ(¼ö)ºÎÅÍ ½ÃÇàÇÏ¸ç µ¿ °í½Ã ½ÃÇàÀÏ ÀÌÀü¿¡ Á¢¼öµÈ (º¯°æ)½É»çÀÇ·Ú¼´Â ÀÌÀü°í½Ã¿¡ ÀÇÇØ °ËÅäµÊÀ» ¾Ë·Á µå¸³´Ï´Ù.
°³Á¤»çÀ¯
°¡. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦·Î¼ ÀÌ¹Ì ½É»ç¹ÞÀº ǰ¸ñ°ú ÁÖ¼ººÐÀÇ Á¾·ù(±Ô°Ý, ºÐ·®), ¿ë¹ý¡¤¿ë·®, Á¦Çü ¹× ±âÁع׽ÃÇè¹æ¹ýÀÌ µ¿ÀÏÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÈÀü¼º¡¤À¯È¿¼º ½É»ç¸¦ ¸éÁ¦ÇÏ¿© 󸮱ⰣÀ» ´ÜÃà(60ÀÏ¡æ15ÀÏ)½ÃÄÑ ½Å¼ÓÇÑ ¹Î¿øÃ³¸®¸¦ µµ¸ðÇÔ
³ª. Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦·Î¼ ÀÌ¹Ì ½É»ç¹ÞÀº ǰ¸ñ°ú ÁÖ¼ººÐÀÇ Á¾·ù(±Ô°Ý, ºÐ·®), ¿ë¹ý¡¤¿ë·® ¹× Á¦ÇüÀÌ µ¿ÀÏÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÈÀü¼º¡¤À¯È¿¼º ¶Ç´Â ±â´ÉÀ» ÀÔÁõÇÏ´Â ÀÚ·áÁ¦ÃâÀ» ¸éÁ¦ÇÏ¿© ½ÅûÀÎÀÇ ºÎ´ãÀ» °æ°¨½Ã۰íÀÚ ÇÔ
´Ù. ¾ÈÀü¼º¡¤À¯È¿¼ºÀÌ ÃæºÐÈ÷ È®º¸µÇ¾î ÀϺΠÁ¦ÃâÀÚ·á°¡ »ý·«µÇ´Â ±â´É¼ºÈÀåǰ Á¾·ù(º°Ç¥4)¿¡ ¡®µð¿¡Ä¥Çí½ÇºÎŸ¹ÌµµÆ®¸®¾ÆÁ¸(Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦)¡¯ µî 4°³ ¼ººÐÀ» Ãß°¡Çϰí, ¡®Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö ¼³Á¤ ±Ù°ÅÀڷᡯ Á¦Ãâ¸éÁ¦ ´ë»óÀ» È®´ëÇÏ´Â ÇÑÆí ÀϺΠ¸ðÈ£ÇÑ Á¶Ç×À» ¸íÈ®È÷ ÇÏ´Â µî ÀϺΠ½É»ç ÀýÂ÷¸¦ °³¼±ÇÏ°í ½ÅûÀÎÀÇ ºÎ´ãÀ» °æ°¨½ÃÄÑ ¹Î¿ø ¸¸Á·µµ¸¦ ³ôÀ̰íÀÚ ÇÔ
ÁÖ¿ä³»¿ë
-----------
°¡. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦·Î¼ µ¿ÀϾ÷¼ÒÀÇ ÀÌ¹Ì ½É»ç¿Ï·áµÈ ǰ¸ñ°ú ±× È¿´ÉÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»°Ô ÇÏ´Â ¿ø·áÀÇ Á¾·ù, ±Ô°Ý ¹× ºÐ·®(¾×»óÀÇ °æ¿ì ³óµµ), ¿ë¹ý¡¤¿ë·®, Á¦Çü ¹× ±âÁع׽ÃÇè¹æ¹ýÀÌ µ¿ÀÏÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÈÀü¼º¡¤À¯È¿¼º½É»ç¸¦ ¸éÁ¦ÇÔ(Á¦3Á¶Á¦2Ç×)
³ª. ±â´É¼ºÀÌ °æ¹ÌÇÑ SPF(Sun Protection Factor) 10 ÀÌÇÏ Á¦Ç°Àº ¸ðµç À¯Çü¿¡ ´ëÇÏ¿© ¡®Àڿܼ±Â÷´ÜÁö¼ö¼³Á¤±Ù°ÅÀڷᡯ Á¦ÃâÀ» ¸éÁ¦ÇÔ(Á¦6Á¶Á¦5Ç×)
´Ù. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦·Î¼ µ¿ÀϾ÷¼ÒÀÇ ÀÌ¹Ì ½É»ç¿Ï·áµÈ ǰ¸ñ°ú ±× È¿´ÉÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»°Ô ÇÏ´Â ¿ø·áÀÇ Á¾·ù, ±Ô°Ý ¹× ºÐ·®(¾×»óÀÇ °æ¿ì ³óµµ), ¿ë¹ý¡¤¿ë·®, Á¦Çü ÀÌ µ¿ÀÏÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÈÀü¼º, À¯È¿¼º ¶Ç´Â ±â´ÉÀ» ÀÔÁõÇÏ´Â ÀÚ·á Á¦ÃâÀ» ¸éÁ¦ÇÔ(Á¦6Á¶Á¦6Ç×)
¶ó. Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦·Î¼ µ¿ÀϾ÷¼ÒÀÇ ÀÌ¹Ì ½É»ç¿Ï·áµÈ ǰ¸ñ°ú ±× È¿´ÉÈ¿°ú¸¦ ³ªÅ¸³»°Ô ÇÏ´Â ¿ø·áÀÇ Á¾·ù, ±Ô°Ý ¹× ºÐ·®(¾×»óÀÇ °æ¿ì ³óµµ), ¿ë¹ý¡¤¿ë·®, Á¦Çü ¹× ±âÁع׽ÃÇè¹æ¹ýÀÌ µ¿ÀÏÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ¾ÈÀü¼º, À¯È¿¼º ¶Ç´Â ±â´ÉÀ» ÀÔÁõÇÏ´Â ÀÚ·á ¹× ±âÁØ ¹× ½ÃÇè¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ ÀÚ·áÁ¦ÃâÀ» ¸éÁ¦ÇÔ(Á¦6Á¶Á¦7Ç×)
¸¶. ¾ÈÀü¼º¡¤À¯È¿¼º°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÀϺΠÀÚ·á Á¦ÃâÀÌ ¸éÁ¦µÇ´Â ±â´É¼ºÈÀåǰÀÇ Á¾·ù Áß ÇǺθ¦ °ö°Ô Å¿öÁְųª Àڿܼ±À¸·ÎºÎÅÍ ÇǺθ¦ º¸È£Çϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ´Â Á¦Ç°ÀÇ À¯Çü¿¡ ¡°¾î¸°ÀÌ¿ë Á¦Ç°·ù Áß ·Î¼Ç, Å©¸² ¹× ¿ÀÀÏ¡±À» Ãß°¡ÇÔ(º°Ç¥ 4ÀÇ 1È£)
¹Ù. ¾ÈÀü¼º¡¤À¯È¿¼º°ú °ü·ÃÇÏ¿© ÀϺΠÀÚ·á Á¦ÃâÀÌ ¸éÁ¦µÇ´Â ±â´É¼ºÈÀåǰÀÇ Á¾·ù¿¡ ¡°µð¿¡Ä¥Çí½ÇºÎŸ¹ÌµµÆ®¸®¾ÆÁ¸(Àڿܼ±Â÷´ÜÁ¦)¡± µî 4°¡Áö ¼ººÐÀ» Ãß°¡ÇÔ(º°Ç¥ 4ÀÇ 1È£)
÷ºÎ : ±â´É¼ºÈÀåǰ °³Á¤ Àü¹®
|